Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden, unter dem fast jeder einmal im Leben gelitten hat. Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen, wobei die häufigsten Migräne und Spannungskopfschmerzen sind. Oft wird allerdings nicht zwischen diesen beiden Arten unterschieden, was zu einer unzureichenden Behandlung des Schmerzes führen kann. In diesem Artikel wird der Unterschied zwischen Migräne und Spannungskopfschmerzen erklärt und wie man beide am besten behandelt.
Was ist Migräne?
Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die in der Regel zu intensiven, pochenden oder pulsierenden Kopfschmerzen führt. Diese Schmerzen treten meist einseitig auf und können von 4 Stunden bis zu 3 Tagen andauern. Migräne-Anfälle können in ihrer Frequenz stark variieren, von wenigen Anfällen pro Jahr bis hin zu mehreren Attacken pro Woche.
Begleitsymptome der Migräne sind Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Lärmempfindlichkeit, sowie Seh- und Sprachstörungen. Vor einem Migräne-Anfall können Betroffene auch eine sogenannte Aura erleben – neurologische Störungen, die sich als Sehstörungen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle bemerkbar machen. Die genaue Ursache der Migräne ist bis heute unbekannt, es wird jedoch vermutet, dass eine genetische Veranlagung sowie Umweltfaktoren eine Rolle spielen.
Was sind Spannungskopfschmerzen?
Spannungskopfschmerzen sind die am weitesten verbreitete Art von Kopfschmerzen und treten häufig bei Stress oder psychischer Anspannung auf. Die Schmerzen sind typischerweise mild bis moderat und werden als drückend, dumpf oder engend beschrieben. Im Gegensatz zur Migräne sind Spannungskopfschmerzen in der Regel beidseitig und dauern zwischen 30 Minuten und mehreren Tagen an.
Spannungskopfschmerzen gehen in der Regel nicht mit Übelkeit oder Erbrechen einher und führen meistens nicht zu einer erhöhten Licht- und Lärmempfindlichkeit. Die genaue Ursache von Spannungskopfschmerzen ist ebenfalls unbekannt, wird aber häufig in Verbindung mit angespannten Muskeln im Nacken- und Schulterbereich gebracht.
Wie unterscheiden sich Migräne und Spannungskopfschmerzen?
Merkmal |
Migräne |
Spannungskopfschmerzen |
|---|---|---|
| Schmerzintensität | Stark | Mild bis moderat |
| Schmerzqualität | Pulsierend, pochend | Drückend, dumpf |
| Seitigkeit | Einseitig | Beidseitig |
| Dauer | 4 Stunden bis 3 Tage | 30 Minuten bis mehrere Tage |
| Begleitsymptome | Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Lärmempfindlichkeit, Aura | Rarely Übelkeit und Lärmempfindlichkeit, kein Erbrechen und Aura |
Um den Schmerz adäquat zu behandeln, ist es wichtig, zwischen Migräne und Spannungskopfschmerzen unterscheiden zu können. Die Therapie beider Arten von Kopfschmerzen kann sowohl medikamentös (Schmerzmittel, Entspannungsmittel) als auch nicht-medikamentös (Entspannungstechniken, Massagen) erfolgen. Bei häufigen oder chronischen Schmerzen sollte jedoch immer ein Arzt konsultiert werden, um die zugrunde liegende Ursache herauszufinden und gegebenenfalls weitere Schritte einzuleiten.