Unterschied zwischen Fitness und Bodybuilding
Ist es das Ziel, eine allgemein gute Gesundheits- und Fitness zu erzielen oder hat man vor, einen massiven muskulösen Körper aufzubauen? Oft werden die Begriffe Fitness und Bodybuilding synonym verwendet, doch es gibt eindeutige Unterschiede zwischen beiden. Fitness Die Fitness bezieht sich hauptsächlich auf die körperliche Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Sie integriert eine Vielzahl […]
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